S vánočním časem je velký shon, stres a nákupy věcí, které se obvykle „musí“ vyměnit, jelikož se ne vždy trefíme do potřeb obdarovaného. Zkusím tedy nahodit pár tipů, které by mohly obstát i při nákupu na poslední chvíli - není zaměřeno jen na běžce.
Zvolil jsem
oblasti zájmu, kam bych směřoval svůj pohled jako sportovec obecně. Jde o to,
že časem se každý „jen běžec“ zaměří na další sporty. Buď bude přesycen anebo
jej zastaví zranění.
Zimní příprava se
skládá nejen z nabíhání dlouhých km, ale i z regenerace. Zkuste třeba
popřemýšlet o předplatném nebo voucheru pro blízkého na masáže anebo fyzio. To
potřebuje každý, a určitě se díky masážím anebo lépe fyzioterapii dotyčný vždy
zlepší ať dělá jakýkoliv sport.
Takový dar nedar,
který se objevuje desetiletí pod stromkem jako tzv. „měkkouš“ jsou ponožky. Ale
pro běžce nebo cyklisty to není úplně nevhodný dar. Ponožek je vždy málo, kor
těch dobrých nebo zajímavých (a hlavně neděravých a nelichých). Docela pěkné
jsem viděl u Radka Brunnera v Runlab od On Running.
Krom měkkoušů jsou zde samozřejmě i dražší dárky, se kterými to je těžké. Dost lidí se mě ptá, jaké hodinky. Jenže to jsou rady ode mě. Bohužel ale potřebujeme znát konkrétní potřeby obdarovávaného. Proto bych udělal velmi rychlá doporučení podle věku a pohlaví.
Pro sportovní děti,
pokud musí mít hodinky, dobrý tip je stále Forerunner 45 nebo 45s. (recenze
/ eshop)
Pro začátečníky,
kteří potřebují jistou formu vedení - Forerunner 55 (mají denní doporučení a
lze je jen vybalit a začít běhat). (recenze
/ eshop)
Pro
multisportovce - Forerunner 255 nebo Forerunner 255s (recenze
/ eshop)
(proti FR55 mají navíc příjemnější deign, nový čip měření tepu, podporu více
sportů, podporu cyklistických wattmetrů a mnoho dalších plus denní doporučení a
pokročilé vedení tréninků).
Pro aktivní lidi,
kteří chtějí mít sport tester, co se podobá chytrým hodinkám (hranaté) Venu SQ nebo
SQ 2. (recenze
/ eshop SQ / eshop SQ 2) (plnohodnotný sporttester, který
nevypadá na první pohled jako sporttester – SQ 2 jsou na linku skrze stránky
Garmin, odkud zboží do Vánoc skoro jistě nedorazí).
Triatlonisté
jistě uvítají Garmin Forerunner 955. (recenze
/ eshop)
Jako top bych
doporučil hodinky Garmin Epix Gen.2. Pěkný design, pěkný displej, super výdrž. Případně
model Garmin Enduro 2 (založený na Fenix 7X), který je nejspíše snem každého
ultra sportovce. (recenze
Epix
/ recenze
Enduro 2 / eshop Epix
/ eshop
Enduro 2)
Pokud jste
soutěživí a hledáte zábavu na zimu a doplněk k běhu, tak doporučuju chytré
trenažery TACX, na kterých lze krásně potrénovat jako doplňkový sport k běhu,
a navíc lze přes aplikace Zwift nebo Rouvy soupeřit celý rok – zejména pak v zimě.
Jaký trenažer je vhodný je v tomto
článku. Na Runlabu Radka Brunnera lze najít trenažery pro asi každého od 5
tis korun do 100 000. Osobně bych doporučoval TACX NEO 2T, ale pokud
nejste tak vášniví cyklisté, model Flow bude také dobrý. (eshop)
A pokud již někdo má model NEO 2T a jde mu to moc dobře, kupte mu Motion Plates, které dají zabrat trochu více v úsilí a pokud neumí dotyčný správně šlapat, pak bude jízda o něco náročnější a v tréninku ho to posune o kus dál. (eshop)
Pokud chcete, aby
byl váš blízký v bezpečí, tak velmi dobrý tip na dárek je cyklistický
radar Garmin Varia … není to nic levného, ale zajistíte svému sportovci aspoň významné
snážení rizika, že jej někdo přejede na silnici, když bude mít trénink na kole.
Radary spolupracují s cyklopočítači nebo hodinkami Garmin a dokážou
varovat před přibližujícím se autem zezadu. Což je v době, kdy se rozmáhají
elektro auta celkem přínosné, jelikož elektrikáři nejsou slyšet tak dobře, jako
přibližující se Trabant s dírou ve výfuku. (recenze
/ eshop)
Ale co ti, kteří
mají vše? Maličkosti, které pomohou k lepším výkonům a regeneraci.
Velmi dobré zkušenosti mám s následujícími produkty od Ovonexu – jedná se o koncentráty, které se přidávají do vody nebo sport. Nápoje po kapkách a opravdu jsou účinné – potvrzenou nejen mnou, ale i Radkem Brunnerem a dalšími. (eshop)
Za mě je nejlepší
jedno z následujících nebo jejich kombinace:
- IoniLyte
- Ferrum
- Magnesium
- Zincum
Nejen Radek
Brunner, ale i Kilian Jornet nebo Jan Frodeno „frčí“ na Maurtenu, který se ukazuje
jako jeden z nejlepších produktů pro doplnění energie ve velmi vysoké zátěži.
Frodeno na něm dal rekord v dlouhém Ironmanu, Kilian a Radek vyhrávají v jejich
oblastech také. (eshop)
Samozřejmě výborným dárkem jsou i zážitky. A jeden takový a pro mnoho lidí prozatím asi i neobvyklý máme hned pod nosem a navíc v časovém rozmezí, které stále spadá do vánoc. Co tak dát startovné? A co tak startovné na takovou vstupenku do skialpového světa formou hobby závodu v Peci pod Sněžkou? Noc tluních pásů je výborný noční skialpový závod dvojic, který nadchne každého sportovce. Vřele doporučuji.
Komplet výbavu si na závod lze půjčit i v Peci pod Sněžkou v Enzian obchodě, případně Trailpoint v Praze anebo mnoho dalších půjčoven. Je to opravdu výborný zážitek.
Pokud budete
objednávat na eshopu Runlab Kobras uveďte kód „gone4run“. K trenažéru
TACX dostanete podložku TACX navíc a ke sportovním hodinkám pak knihu „Jak
trénovat podle tepové frekvence“ a navíc 3 měsíční předplatné MySasy.