Polar M430 - recenze

Díky kamarádovi Martinovi jsem měl možnost otestovat sporttester Polar M430. Je to novější sporttester od brášky M400 a o třídu nižší, než před několika lety uvedený top model Polar V800 (recenze zde).

Polar M430 je v balení velmi podobném staršímu modelu M400. Jednoduché, malé, ale například už v tomto balení je vidět (v reálu), že hodinky nejsou až tak úplně malé, jak se zdá ze všech fotek. Proti očekávání jsou ... větší.

V průběhu testování jsem hodinky po nějaké době upgradoval na novější firmware:

Hodinky jsem testoval s firmware 1.1.4

Design

Polar M430  jsou designově shodné s předchůdcem – M400. Popravdě se mi tyhle Polary nikdy nelíbily, když jsem je viděl na obrázku, ničím extra mě neoslovily.

V reálu jsou ale trochu jiné. Po nasazení na ruku už vypadají lépe a ještě lepší je to pocit.

Tělo hodinek je sice o dost větší, než naznačuje rozměr displeje – pokračují totiž podobně, jako Polar V800 i dále až k úchytům osiček řemínku (a nemyslím jen ramena držáků osiček, ale vyloženě celé tělo hodinek, kde je baterie a GPS anténa). Díky pevnému uchycení os k tělu hodinek toto ale není až tak patrné.  Bohužel se ale řemínek nedá narovnat nebo ohnout více pod tělo hodinek a tak lze M430 na stůl položit jen bokem na tlačítka … anebo na displej.

Na ruce ale díky uchycení řemenu k hodinkám a pěkně měkkému silikonovému pásku sedí výborně a ani při běžném nošení, ani při sportu se nijak nehýbou, neplandají, neškrtí.

Řemen má sponu, která jistí druhý konec velmi dobře před uvolněním. Sice dá více práce hodinky nasadit, ale zase je jistota, že se nezačnou pomalu rozepínat. Konkurence to má teda jisté také a to nemusí mít takovouto dvojitou sponu, ale to je již zkrátka taková vizitka Polaru, jelikož podobnou, ale se dvěma zdířkami, měly Polar V800.

Nicméně se v nich „free“ sportovní design nezapře, takže osobně bych je k obleku určitě nevzal. Vlastně – ono je to ale asi spíš tím, že ten design je cílený na dívky, ženy a mladší sportovce, případně někoho, kdo je bude brát čistě na sport. Což je zase škoda, jelikož toto nejsou jen hodinky, ale celodenní activity tracker včetně monitoru spánku.  Osobně preferuji „dospělejší“ model V800 … a ano - asi jsem opravdu konzerva. :-) Byť se mi M430 líbí, rád přenechám tu radost nošení mladším.

Displej

Dispelj je černobílý, s velmi, velmi dobrým kontrastem a dobře čitelnými údaji jak na slunci, tak za tmy za svitu čelovky. Šero je trochu problém obecně pro jakýkoliv displej. Jediné hodinky, které měli čitelný displej opravdu za šera – myslím v pohybu a bez podsvícení – byly Garmin Fenix (1 – původní kousek). Displej lze v nastavení pro aktivity invertovat, takže jej můžete mít s černým nebo bílým pozadím. Osobně sice preferuji bílou s černým textem, ale u Polar M430 mi celkem vyhovovalo tmavé pozadí s bílým textem.

Na obrazovku se vejdou až 4 údaje. Lze je uspořádat pouze do 4 řádků – nelze je rozdělit jinak jako tomu je u Suunto nebo Garmin, ale nepovažoval bych to za chybu – v údajích se dá velmi dobře orientovat.

Funkce

Nerad bych opisoval manuál. Takže v rychlosti. Krom poměrně výkonného sporttesteru v sobě M430 skrývá celodenní monitor aktivit, přičemž analýzu denních aktivit lze zkoumat velmi pěkně v Polar Flow – webová obdoba konkurenčního Connectu nebo Movescountu.

Hodinky disponují GPS přijímačem se slušnou citlivostí, 3mi režimy GPS přesnosti (intervaly čtení GPS) pro prodloužení výdrže, BlueTooth čipem (propojitelnost s mobilním telefonem a také propojitelnost s BT senzory - např.hrudní pás). Senzory obecně lze připojit pouze přes BT Smart - žádný ANT+ nebo jiný protokol.  

Sportovní funkce jsou popsány níže … nebo spíše poznatky s nimi spjaté. Teď jen pár slov k funkci smartwatch. Polary byly první sporttester s integrovanou rozumnější prací s příchozími hovory (příjem, odmítnout, ztlumit) a zprávami (notifikacemi). Ostatní následovali. Přišel Garmin, pak Suunto. A byť byl Polar první, kdo měl integrovanou interakci s mobilním telefonem (ne jen zobrazení bez možnosti reakce skrze hodinky), tak zde Polar usnul a zůstalo vše při starém – žádná famózní změna se nekoná.

DCRainmaker popisuje, že hodinky lze upgradovat přes BT, takže doslova „již není potřeba počítač, ale stačí si s mobilem“. No … asi jsem blbej a … ne, nečetl jsem návod … nicméně v Polar Flow mobile pro Apple iPhone jsem prostě nenašel způsob, jak spárovat nové, neaktivované hodinky jinak, než je napojit do Polar Flow přes USB počítače a první nastavení a synchronizaci provést tam. Prostě to nešlo. Možná to je novou funkcí v novějším firmware … ale ten nový firmware se do těch hodinek musí nějak dostat, že? A jak ho tam dostanu, když nejdou spárovat s mobilem? Musím je spárovat přes PC s mým profilem a pak až s mobilem .. prostě magický kruh.

Ovládání

Na hodinkách je 5 tlačítek. Celkem běžné ovládání bez větších problémů pochopí každý. Jedno tlačítko pro světlo a po delším stisku přístup do menu rychlých voleb. Další tlačítko jako krok zpět. Horní a dolní tlačítko na pravé straně logicky nahoru/dolů a střední tlačítko slouží k potvrzení volby.

Rychlost odezvy na stisk tlačítka je velmi dobrá, hodinky se nezadrhávají, nezpomalují. To je dáno tím, že nejsou tak modulární jako například Spartany nebo Fenixy … ale zase co stisk, to očekávaná reakce bez zdržování.

Kupodivu nemohu vytýkat to, že hodinky reagují na pauzu a znovuspuštění aktivity stejnou vibrací. Pauza a znovuspuštění se totiž provádí jiným tlačítkem, takže je naprosto jasné, co právě hodinky dělají. Tento nešvar jsem kritizoval donedávna právě u hodinek Suunto Ambit i Spartan.

Tlačítka jsou zapuštěná, takže je nestisknete náhodně při převlékání, ani při ohybu ruky. Zároveň se ale nemusíte bát – nemusí se mačkat nehtem – tak moc zapuštěná nejsou. Ovládání je příjemné, komfortní skoro bych řekl. V běžeckých rukavicích se ovládání bát nemusíte.

červené tlačítko start/potvrzení - další dvě nahoru/dolů

Co mi trochu vadilo, že hodinky nemají audio – zvuky. Žádné pípání, nic. Mají jen vibrace, které naopak starší model neměl. Nicméně ty jsou dost silné na pocítění odezvy při stisku ovládání, ale nejsou dost silné na to, aby vás ráno budík těmito vibracemi probudil.

Výdrž

M430 se dostaly do vínku podobnou výhodu, jako mají V800, které se čadí do nejvyšší třídy mezi sport testery. Jedná se o dva další režimy práce GPS.

Testování výdrže probíhalo klasicky na zábradlí vně domu s výhledem na oblohu tak, jako s každými jinými hodinkami. Přes noc chladněji, ale teploty nešly pod 0C, takže baterie neměla tak velký nápor. Při testu byl zapnutý optický měřič tepu - v každém režimu.

	GPS se vypla po	záznam se vypnul po	nabíjení
Standardní nastavení GPS (čtení 1sekunda)	8:58 hod	29:00 hod	1:30 hod
Prodloužená výdrž (30 sekundové čtení GPS)	19:24 hod	26:16 hod	1:38 hod
Prodloužená výdrž (1minutové čtení GPS)	27:43 hod	28:04 hod	1:23 hod

USB port je opravdu dělán JEN pro propojení s PC - nelze na něj cvaknout kabel při aktivitě.

kabel sice nemá standardní USB, ale tento design konektoru je lépe odolný vůči vodě a potu

Hodinky sice lze nabíjet za běžící aktivity, ale díky USB kabelu a jeho zapojení do hodinek je to celkem marný boj, jelikož kabel vypadne s každým větším pohybem hodinek nebo tlakem na něj. Což je dobře, jelikož se neláme konektor, ale na druhou stranu … vás to nutí doběhnout do cíle před vybitím hodinek …

… což nemusí být až takový problém, protože M430 mají stejnou vlastnost, jako model V800. Po dosažení určité hladiny vybití baterie se jednoduše vypne záznam GPS úplně a hodinky dojedou „jen se stopkami a akcelerometrem“. Zda to je pozitivum nebo negativum si musí udělat každý úsudek sám.

testování výdrže - vypadá to, že kovová tyč zábradlí žije a má tepovku 80. Nicméně Garmin i Suunto naměřilo zábradlí také tep, takže chyba je zcela určitě v zábradlí.

Optický senzor měření tepu

M430 dostaly do vínku po několika pokusech s náramky Polar také optický měřič tepové frekvence. Polar M430 mají senzor se 6ti diodami. Tep měří celkem přesně. Proti HR hrudnímu pásu se nedostávaly do významnějších rozporů. Rychlost reakce na změnu tepu/tempa se odvíjí od reakce těla a prokrvení periferií. Proti konkurenčním výrobkům od Garmin nebo Suunto bych je přirovnal k Garmin – co se tepu týká. Suunto s Valencell měřiči je na tom o trochu lépe.  

po posledním update firmware lze zapnout souvislé sledování TF v průběhu dne

Optický senzor Polaru je dokonce tak dobrý, že s jeho pomocí lze v M430 spustit „fittness test“, který byl doposud pouze výsadou Polar V800 s hrudním pásem. Nutno podotknout, že tento test vyžaduje naprosto přesné měření. Vlastně jsem doposud pochyboval, že toto optika může měřit, ale … asi už „jsou tak dobrý, že to jde“.

Nejásejte - není nic tak růžové, jak se zdá. Klasický tepák bohužel stále nic nenahradí a tak ani s optikou stanovenému VO2Max přes 66 v leže na gauči se tomuto číslu opravdu nedá věřit. Ale vypadá to pěkně, když si „odpočinete v leže“ a ještě vám za ten relax hodinky řeknou, že máte VO2Max vysoké jako Radek Brunner po nemoci. :-) … samozřejmě takto vysoké VO2Max nemám – hodinky tak trochu laškují s egem jejich majitele a nadhodnocují.  

Čemu ale věřit lze je to, jak se VO2Max hodnota hýbe, což je směrodatný údaj o tom, jak se vyvýjí vaše trénovanost anebo zda na vás neleze nějaká nemoc, což se objektivně odráží i ve výkonnosti a tudíž i této hodnotě. 

Citlivost GPS

GPS záznam na mapě při zobrazení v Polar Flow odpovídá tomu, co a kde jsem běhal. Bohužel profil tratě je díky absenci barometrického výškoměru trochu mimo … není tak agresivní, jak by měl být a z kopcovitého běhu udělá profil podobný hladině mírně se pohupujících vlnek na klidném moři.

Hodinky nemají Glonass – proto chybí v popisu výdrže baterie. 

M430 mají SiRFStar IV GPS čipset, který nalezneme v o dost starším modelu V800. Což je s podivem, jelikož M400 (předchozí model), měl jiný, novější čipset. Ale i s SiRFStar IV GPS čipsetem hodinky najdou signál velmi rychle a záznam je přesný.

U hodinek si lidi stěžují, že jsou více, či méně přesné … spíše méně, pokud se jedná o stížnost, že? No a to je … nesmysl. Je zde mnoho proměnných jako anténa GPS nebo odrazy signálu od železobetonových budov.

Běh

Jak je u Polaru zvykem, hodinky měří tempo po sekundách. Posledních několik let jak Garmin, tak Suunto uváděli na trh hodinky, které měřily tempo po 5sekundových krocích. Polar jediný vytrval, Suunto s modelem Spartan se vrátil k tomuto zobrazení tempa zpět.

Zkrátka – někomu toto přijde malicherné, někdo na tom bazíruje jak kdyby to bylo slovo boží – jsou atleti, kterým i 4 sekundy v rozdílu tempa „rozhodí trénink“ … anebo aspoň pocit z něj. Každopádně s Polar M430 budete vědět na sekundu přesně tempo. A to i když vypadne signál. To berou hodinky tempo z akcelerometru. Sice to není tak přesné jako s foot podem, nicméně vidíte tempo i v husté zástavbě nebo lese.

ne, toto není max. vzdálenost, co jsem s nimi uběhl - to bych toho fakt moc nenatestoval. Jeden z prvních běhů - dostáváte trofeje podobně jako u konkurenčních sporttesterů

Hodinky nedisponují barometrem, takže údaj o nadmořské výšce berou dle GPS, nicméně plus mínus pár procent jejich údaj o nastoupených metrech v průběhu aktivity odpovídá jak Garmin, tak Suunto hodinkám s barometrem. Není to sice na 100% zaručeno, ale ve volné přírodě a horách byste měli mít relativně dobré informace o stoupání také. Nicméně já bych tyto informace bral vždy raději s rezervou, jelikož nikdy nevíte, kdy nastane chybka v signálu. Čili horský trénink, intervaly do kopce anebo rozložení tempa v sky závodě bych podle M430 opravdu neřídil.

Plavání

Hodinky mají sice hodnocení vodotěsnosti WR30m, což u klasických hodinek pomalu znamená, že se orosí i ve sprše, s Polar M430 si i zaplavete. A zaplavete si hodně. Buďto na otevřené vodě, nebo  v bazénu. V bazénu je samozřejmě vypnutá GPS, ale bohužel si již nezadáte délku bazénu a otočky musíte měřit pomocí tlačítka LAP. Čili ve vodě se hodinky chovají jako klasické stopky … ale …

WR30m - lze s nimi v reálu plavat

… ale je tu jeden rozdíl od konkurence. Polar M430 totiž umí měřit tep optickým senzorem i ve vodě. Nevím, zda je to chyba firmware nebo záměr, každopádně zatímco jiní výrobci používají spolehlivější hrudní pás na měření pod vodou (vlastně i Polar se svým pásem H7), tak M430 vám prostě měří tep ze zápěstí.

Triatlon / multisport

Polar M430 trochu mate a to by měli pánové z Polaru doladit. Na webu Polar Flow v nastavení sportovních profilů lze totiž u M430 nastavit jako profil i triatlon s pevně danými sporty, ale tento profil se nepřenese do hodinek. Čili jej buďto hodinky neumí, anebo (spíše) Polar nechce, aby tento profil v sérii M4x0 byl. Je to škoda. Jediné tri-hodinky jsou od Polaru V800 a mohly by být i 430 pro začínající triatlonisty. Přeci jen nemají sice barometr, ale mají dost dobrou výdrž a hlavně optický tep. Pro začátky naprosto super výbava.

Test výkonnosti
Celkem jsem se podivil, ale Polar M430 nabízí test kondice i s optickým senzorem, což bylo a vlastně stále i je takové tabu pro optické senzory měření tepu. Nelze s nimi totiž měřit variabilitu srdečního tepu. Nebo ... že by ano? Nevím, jak to Polar dělá, ale jeho model M430 vás "nějak" odhadne a ... výsledky jsou srovnatelné s výsledky z Polar V800 s hrudním pásem.

Shrnutí
Sporttester Polar M430 je dle mého názoru velmi vhodný pro celou řadu běžců od začátečníků přes průměrné hobíky až po pokročilé. V některých případech bych se rozhodně nezdráhal doporučit M430 i výkonnostním atletům.

M430 nabízí standardní funkce s velmi vysokou přesností, hodinky jsou odolné, pěkný design, na ruce jsou cítit jen málo a tak jsou vhodné i pro užší zápěští.

Předností je 6diodové měření tepu (pozor - neměří na potetované ruce v místě tetování - diody musí být v místě bez kérky), které je velmi přesné, dále pak dlouhá výdrž na nabití a možnost volby přesnosti řtení GPS, která není v této kategorii zvykem. V neposlední řadě je předností i cena, která začíná na českých webshopech na cca 5000 korunách.

Jedinou nevýhodu, která mi u hodinek dělá problém je to, že nemají pořádný plavecký profil pro sledování metrik v bazénu (bez GPS). Chápu, že toto je doména nejvyšší řady, ale přeci jen, nemyslím si, že by model M430 ohrozil pozici nejvyššího modelu V800.

Polar má celkem povedená promo videa ... :-)